Ordená tus ideas para poder dar el próximo paso.
Shomea es un coach con inteligencia artificial. Una charla por chat o audio donde te hacemos las preguntas correctas para que acomodes las ideas, salgas de la duda y decidas cómo avanzar.
Qué pasa cuando dejás de dar vueltas y empezás a responder
Desarmás la confusión
Aprendés a separar los hechos reales de las historias que te venís contando, para que el problema deje de parecer inmanejable.
Ves opciones nuevas
Al responder preguntas que no te hacías, descubrís alternativas y recursos que estaban ocultos por mirar siempre desde el mismo lugar.
Definís tu próximo paso
Ninguna sesión queda en el aire. Terminás la charla con una acción concreta, por más chica que sea, para ejecutar hoy mismo.
Preguntas que destraban
- Para vos, ¿cuál es el verdadero desafío acá?
- ¿Qué querés que pase de verdad con esto?
- ¿Y qué más?
- Eso que me contás, ¿es un hecho concreto o es lo que vos suponés?
- Si le decís que sí a esto, ¿a qué le estás diciendo que no?
- ¿Qué ganás quedándote en esta situación?
- ¿Cómo se vería esto si lo mirás desde el lado de la otra persona?
- ¿Cuál sería el primer paso más chico que podés dar hoy?
Cuatro pasos. Una charla.
Qué querés lograr
Definimos el tema. Elegís de qué querés hablar y qué te gustaría llevarte de esta charla.
Dónde estás hoy
Miramos tu situación actual. Analizamos qué te frena realmente y separamos lo que es un hecho de lo que es una suposición.
Qué caminos tenés
Exploramos alternativas. Te ayudamos a pensar opciones distintas para encarar el tema desde otro ángulo.
Qué vas a hacer
Cerramos con un plan. Elegís una acción concreta a tu medida y le ponemos una fecha para que dejes de postergar.
¿En qué te ayuda?
- Avanzar un proyecto que no arranca.
- Tomar una decisión que venís postergando.
- Ordenar tus objetivos de la semana o del mes.
- Destrabar una idea a la que le das demasiadas vueltas.
- Crecer en tu trabajo o repensar tu carrera.
- Prepararte mentalmente para tener una conversación difícil.
Un límite claro: somos una herramienta, no terapia.
Shomea es un coach impulsado por inteligencia artificial que usa herramientas de coaching. No es una persona, no es un coach certificado, no es un psicólogo y no reemplaza a la terapia profesional. No estamos preparados para abordar crisis ni problemas de salud mental.
Somos un espacio privado y confidencial diseñado exclusivamente para acompañarte a pensar mejor, salir del estancamiento y tomar decisiones prácticas en tu vida personal o laboral.
Si estás pasando algo muy difícil, llamá a la Línea Nacional de Salud Mental 0800-999-0091 (gratuita, 24 h) o al 911.
Seguir dándole vueltas te saca energía. Empezá a avanzar hoy.
Tu primera charla cuesta menos que un café. Probá Shomea por $ 4.900 y llevate tu plan de acción.
Una sesión es una charla completa: hasta 30 mensajes tuyos durante 1 hora. Alcanza para llegar a tu próximo paso.
Empezar a ordenar mis ideas